Le Qi Gong est une discipline de préservation de la santé de la tradition chinoise.
Basé sur la notion de « QI » ou souffle, cette pratique consiste à sentir le souffle, le faire circuler grâce à des techniques et enchainements, afin de conserver la santé ou la retrouver.
Lieu :
* Luynes : chemin de la capelasse, 13080 Luynes : mardi 18h30-19h30 / jeudi 10h-11h15
* Aix en Provence : parc de la Torse : mercredi 11h/12h15
Pratiques proposées
« swing Qi Gong » : Qi Qong en musique composé de balancements, d’ondulations, de spirales et vrilles C’est un outil éfficasse pour les pathologies ostéo-articulaires.
«Les grands classiques » du Qi Gong : les 6 sons, les 5 animaux, les 8 pièces de brocard, l’étirement des 12 méridiens, le Qi Gong des tendons et ligaments, Zhi Neng Qi Qong…
Tarifs des cours
au trimestre : 140€/trimestre
a l’année : 360€/an
carte de 6 cours ponctuels : 90€/6 cours (valable sur 1 trimestre)